Namun terkadang anak jarang mau makan Makanan Yang Bernutrisi Lezat dan Sehat. Bila
hal ini terjadi, anak Anda akan kekurangan nutrisi untuk tubuh mereka
di masa pertumbuhan.
Ada cara agar anak Anda tidak kekurangan nutrisi. Salah satunya
adalah memberikan Minuman Yang Bernutrisi Lezat dan Enak. Berikut Minuman Yang Bernutrisi Lezat dan Sehat untuk Anak, seperti dilansir pada pembahasan berikut ini :
1. Susu
Jika Anda ingin Anak mendapatkan nutrisi yang diperlukan oleh
tubuh, ini adalah pilihan sederhana yang bisa Anda dapat. Segelas susu
setiap hari dapat memberikan nutrisi untuk tulang anak Anda.
2. Susu dari soya
Jika anak Anda alergi terhadap susu sapi atau hewani, bisa
menggunakan susu dari bahan nabati seperti soya atau kedelai. Namun
sebelum anak Anda mengonsumsinya coba untuk berkonsultasi dahulu ke
dokter gizi.
3. Smoothies buah
Ini adalah salah satu minuman dehat untuk anak. Jika anak tidak
suka dengan buah dan sayuran, berikan mereka minuman ini. Karena minuman
sehat ini dapat mengatasi masalah pencernaan anak.
Smoothies buah juga bisa dibuat seperti es. Anda tinggal
mendinginkan minuman ini menjadi seperti es krim, sehingga anak-anak
bisa menikmatinya.
4. Air kelapa
Air kelapa tidak memiliki efek samping seperti minuman kemasan. Hal
ini karena kelapa mengandung berbagai bahan alami untuk energi anak
Anda. Air kelapa kaya akan kandungan seperti elektrolit, kalium, dan
anti oksidan.
5. Air putih
Ini adalah salah satu minuman yang sangat sehat. Air putih dapat
menghidrasi tubuh sehingga dapat mengeluarkan racun pada tubuh anak
Anda.
Minuman Yang Bernutrisi Lezat dan Enak memiliki kegunaan yang besar dan memiliki kandungan vitamin yang dapat mencegah berbagai macam penyakit. Minuman Ynag Bernutrisi Lezat dan Sehat ini juga tidak memiliki efek samping, namun anda dapat mencoba nutrisi dari minuman ini.
0 comments:
Post a Comment