Bagi sebagian orang, menemukan kebahagiaan
bukanlah hal yang sulit. Hal itu telah dibuktikan oleh ilmu pengetahuan.
Anda bisa menjadi pribadi bahagia dengan cara sederhana, misalnya
menyantap yogurt vanila.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Food Research International,
mengatakan merasa terkejut saat mencicipi makanan yang enak maupun
kurang enak dapat mengubah suasana hati seseorang.
Meski banyak studi sebelumnya yang telah mengidentifikasi manfaat
kesehatan tertentu dari yogurt, studi tersebut fokus pada kemampuan
yogurt vanila merangsang reaksi emosional positif lewat serangkaian
percobaan.
Dilansir dari Food World News, yogurt tanpa rasa rendah
lemak yang terbuat dari proses fermentasi susu rendah lemak atau susu
skim diklasifikasikan sebagai makanan sehat yang patut dikonsumsi
sehari-hari.
Tak hanya rendah kalori, produk susu fermentasi ini juga mengandung
banyak nutrisi dan prebiotik, bakteri hidup yang bermanfaat menyehatkan
tubuh secara keseluruhan.
Setelah mengukur respon emosi 24 peserta studi, peneliti mengetahui
bahwa yogurt dengan rasa berbeda memengaruhi suasana hati seseorang.
Itu diketahui lewat tes yang melihat perilaku mata dan atraksi visual.
0 comments:
Post a Comment